Suizidprävention wirkt!
Suizidprävention stellt eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung dar. Jede und jeder kann im beruflichen und privaten Umfeld zur Suizidprävention beitragen. Wir unterstützen und stärken Sie darin, im Wissen, dass wir nicht alle Suizide verhindern können.
Durch gezielte Informations- und Aufklärungsarbeit leistet der Verein Suizid-Netz Aargau einen wichtigen Beitrag zur Suizidprävention im Kanton Aargau. Unser Angebot richtet sich an Menschen, die in ihrem Alltag mit Suizid und Suizidgefährdung zu tun haben.
Wir konzentrieren uns auf folgende Handlungsfelder:
- Information und Kommunikation
- Koordination und Vernetzung
- Förderung der Psychischen Gesundheit und insbesondere Stärkung der Ressourcen
Tabuthema Suizid
Suizide sind ein gravierendes Problem – weltweit wie auch in der Schweiz. Zwar gehen die Suizidraten hierzulande seit den 1980er Jahren zurück. Trotzdem sterben jeden Tag etwa drei Menschen durch Suizid – mehr als im Strassenverkehr, durch AIDS und Drogen zusammen. Suizide gehören nach Krebs- und Kreislauferkrankungen zu den häufigsten Gründen für frühzeitige Sterblichkeit.
Die Auswirkungen auf Hinterbliebene, Freunde und das weitere soziale Umfeld sind erheblich und zeigen sich häufig in Form von Trauer, Schuldgefühlen und einer veränderten Lebenssituation, die oft mit sozialem Rückzug, finanziellen Schwierigkeiten und langfristigen psychischen Belastungen einhergeht.
Neben persönlichem Leid verursachen Suizide auch hohe gesellschaftliche Kosten, darunter direkte Kosten für die Gesundheitsversorgung, indirekte Kosten durch vorzeitig verlorene Lebensjahre und immaterielle Kosten, die schwer zu quantifizieren sind.
Mythen-Check
«Suizidankündigungen sind nur Aufmerksamkeitssuche.»
Fakt
Suizidankündigungen müssen immer ernst genommen werden, da sie auf ernsthafte psychische Not hinweisen. Menschen in suizidalen Krisen senden meist versteckte Hilferufe aus.
«Suizid ist eine spontane Handlung.»
Fakt
Suizide sind selten impulsiv oder spontan. Menschen, die einen Suizid oder Suizidversuch begehen, denken in der Regel längere Zeit darüber nach. Es gibt Anzeichen und Warnsignale.
«Über Suizid zu sprechen, bringt suizidale Menschen dazu, es zu tun.»
Fakt
Das Gegenteil ist der Fall. Suizidgedanken zu thematisieren und offen darüber zu sprechen, ist eines der wirkungsvollsten Mittel, um Suizide zu verhindern. Ein Gespräch wirkt entlastend. Wie Sie ein Gespräch führen können, erfahren Sie in unseren Gesprächstipps oder Sie lernen es im Onlinekurs.
«Suizid ist unvermeidlich, wenn eine Person dies wirklich will.»
Fakt
In suizidalen Krisen fühlen sich betroffene Personen oft gefangen und sehen Suizid als einzige Lösung. Sie schaffen es aufgrund von Scham und Angst möglicherweise nicht, von sich aus Hilfe zu suchen.
Suizidgedanken anzusprechen kann Leben retten!
Notfall
Sie haben Suizidgedanken und Angst, Sie könnten sich etwas antun?
Sie sind nicht alleine!
Darüber reden hilft.
Sie sorgen sich um eine Person in Ihrem Umfeld?
Sie können eine wichtige Stütze und Hilfe für Menschen in suizidalen Krisen sein.
Sprechen Sie mit der Person darüber und lassen Sie sie im Notfall nicht allein.